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- テニスサーブ技術
- テニスパフォーマンス向上
- 7月 25, 2025
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テニス サーブ コツをマスターするための基本技術と練習法の紹介（初心者から上級者まで役立つテクニック）
テニス サーブ コツをマスターするためには、基本技術と効果的な練習法が不可欠です。初心者はまず、正しいスタンスとグリップを学び、ボールを高く投げることから始めましょう。中級者は、スピンやスピードを意識したサーブを練習し、コントロールを向上させることが重要です。上級者は、戦略的なサーブを考え、相手の弱点を突く技術を磨くことが求められます。これら
